Hi, ich bin Myrta!

Ich vereine meine Leidenschaft für die Verbindung zwischen Körper und Geist mit fundiertem Fachwissen. Mit einem Master of Science in Angewandter Psychologie , der aktuellen Weiterbildung Master of Advanced Studies in Gesundheitspsychologie zur Erlangung des Fachtitels Gesundheitspsychologin FSP sowie den vielfachen Zertifizierungen als Yogalehrerin (E-RYT / YACEP) bringe ich sowohl tiefes theoretisches Wissen als auch praktische Erfahrung mit. 

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Meine Angebote richten sich sowohl an Privatpersonen als auch an Unternehmen. Ich biete gesundheitspsychologische Beratungen, wöchentliche Yogakurse, thematische Specials und Workshops, Fortbildungen sowie Retreats in der Schweiz an. Für Unternehmen entwickle ich Programme, die Entspannung, Stressbewältigung und Gesundheitsförderung in den Vordergrund stellen. 

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In meinem Ansatz vereinen sich moderne Wissenschaft und alte Weisheiten, um nachhaltige Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern – sowohl mental als auch körperlich.

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Ich wohne mit meinem Mann und unserer Tochter in Bern. In meiner Freizeit bin ich am liebsten auf der Yogamatte oder draussen in der Natur – z.B. beim Bouldern, Wandern, oder Tauchen. Zu Hause lasse ich es auch gerne mal ruhig angehen, ob mit einem guten Buch, spannenden Podcasts oder beim Musizieren am Klavier oder Harmonium.